Stație De Tracțiuni Și Flotări La Paralele Pentru Exterior
Căutați echipamentul perfect pentru antrenamentele tale de Street Workout în aer liber? Această bară de tracțiuni a fost concepută special pentru exterior și îți oferă posibilitățile maxime pentru a-ți aduce corpul în formă maximă.
Bara de Tracțiuni pentru Grădină plus Paralele
Bara de tracțiuni pentru grădină este echipată cu paralele suplimentare, fiind astfel echipamentul perfect pentru antrenamentele tale în aer liber. Descoperă opțiunile diverse pentru un antrenament de Bodybuilding și antrenament în aer liber, cu care îți vei întări grupele musculare și vei îmbunătăți eficient atât forța, cât și rezistența.
Antrenament Flexibil
Cu antrenamentul combinat la bara de tracțiuni și la paralele îți întărești musculatura întregului corp. Avantajul decisiv este că nu ai nevoie de alt echipament și îți poți optimiza antrenamentul cu o alergare. Antrenamentul în aer liber îți oferă condiții naturale, fiind ideal pentru a-ți maximiza performanța corpului.
Stație de Tracțiuni pentru Exterior plus Paralele
Poți plasa paralele în orice loc dorești, astfel încât să poți utiliza ambele părți ale echipamentului de antrenament cu ușurință. Distanța dintre barele paralele poate fi ajustată cu ușurință în funcție de nevoile tale personale. La paralele poți efectua perfect exercițiile de flotări și astfel vei întări ideal musculatura umerilor și pieptului. De asemenea, paralele sunt ideale pentru exerciții de stretching și gimnastică.
Destul Spațiu pentru Oricare Exercițiu
Cu o înălțime de 210 centimetri și o lățime de 150 centimetri, bara de tracțiuni pentru exterior oferă suficient spațiu pentru toate exercițiile. Cele mai bune condiții de antrenament le vei avea într-un loc departe de pereți și alte obstacole.
Informare a utilizatorului: Te rugăm să folosești produsul doar în scopul destinat, pentru uzul casnic. Orice alt tip de utilizare poate duce la deteriorarea produsului sau a ceea ce se află în preajma acestuia. Reconstruirea sau modificarea produsului va compromite siguranța acestuia. Atenție: pericol de rănire! De asemenea, te rugăm să respecți instrucțiunile furnizate cu privire la asamblare și siguranță.
Utilizare: Acest dispozitiv de antrenament trebuie utilizat numai de persoanele adulte! Antrenamentul extrem, incorect și/sau neplanificat poate cauza prejudicii sănătății! Începe întotdeauna sesiunile de antrenament cu o sarcină scăzută și crește-o uniform și ușor în timpul acestuia. Întotdeauna înainte de orice tip de antrenament este bine să faci încălzirea mușchilor.
Întreținere și îngrijire: Verifică toate componentele pentru a observa dacă sunt deteriorate sau dacă sunt fixate corespunzător înainte de fiecare folosire. Dacă este necesar, curăță aparatul cu o cârpă umedă și puțin săpun. Șterge folosind suficientă apă curată și apoi lasă să se usuce complet înainte de utilizare.
Eliminare: Acest aparat NU trebuie aruncat împreună cu deșeurile menajere. Pentru o eliminare corespunzătoare, te rugăm să contactezi punctele publice de colectare a deșeurilor din comunitatea ta.
P1Prinde mânerele paralelelor într-o prindere neutră, umerii și încheieturile mâinilor formând o linie dreaptă. P2Îndoaie genunchii pentru a forma un unghi de 90 de grade între coapse și picioare, trunchiul se înclină înainte. P3Asigură-te că coatele sunt îndreptate în spate - nu în afară.
A - EXECUȚIA
A1Trage omoplații împreună. A2Coboară corpul îndoind coatele - îndoirea ar trebui să nu fie mai mică de 90 de grade. A3Pulsează înapoi în poziția inițială, până când brațele sunt aproape complet întinse.