Perfect pentru antrenamentul de acasă: Construcția robustă ține sacul de box bine fixat de perete - perfect pentru antrenamente intensive.
Capacitate mare de încărcare: Poate susține cu ușurință până la 250 kg și, prin urmare, este potrivit atât pentru începători, cât și pentru sportivii experimentați.
Prindere anti-alunecare pentru o prindere sigură: Echipat cu plăcuțe de prindere ergonomice, anti-alunecare - pentru un antrenament confortabil și sigur.
Robust & durabil: Făcută din oțel acoperit cu pulbere, bara de tracțiune poate rezista utilizării zilnice și rămâne fără rugină.
Cu această bară de tracțiuni de înaltă calitate pentru montaj pe perete, îți aduci un aparat de antrenament acasă care oferă diverse opțiuni de antrenament. Definită-ți partea superioară a corpului, întărește-ți rezistența sau dă-ți toate forțele cu accesorii de antrenament pe care le poți monta pe cârligul practic inclus.
Bară De Tracțiuni Cu Montaj Pe Perete Rezistent
Cu bara X-MAX pentru montaj pe perete, te poți antrena intens. Zece dibluri rezistente și o construcție bine gândită garantează că acest aparat de antrenament rămâne fixat pe perete.
Antrenament Optimal
Vrei să-ți definești perfect partea superioară a corpului, dar nu îți place antrenamentul monoton? Atunci această bară de tracțiuni pentru montaj pe perete este alegerea perfectă. Cu bara transversală și cele trei perechi de mânere, îți poți face antrenamentul cât mai variat posibil.
Construcție Stabilă
Barele transversale groase, sudate, fixează profilele și previn vibrațiile și oscilațiile.
Distanta Variabilă
Datorită barei extensibile, distanța față de perete poate fi reglată, astfel încât, indiferent de înălțimea corpului, să ai suficient spațiu pentru picioare.
Informare a utilizatorului: Te rugăm să folosești produsul doar în scopul destinat, pentru uzul casnic. Orice alt tip de utilizare poate duce la deteriorarea produsului sau a ceea ce se află în preajma acestuia. Reconstruirea sau modificarea produsului va compromite siguranța acestuia. Atenție: pericol de rănire! De asemenea, te rugăm să respecți instrucțiunile furnizate cu privire la asamblare și siguranță.
Utilizare: Acest dispozitiv de antrenament trebuie utilizat numai de persoanele adulte! Antrenamentul extrem, incorect și/sau neplanificat poate cauza prejudicii sănătății! Începe întotdeauna sesiunile de antrenament cu o sarcină scăzută și crește-o uniform și ușor în timpul acestuia. Întotdeauna înainte de orice tip de antrenament este bine să faci încălzirea mușchilor.
Întreținere și îngrijire: Verifică toate componentele pentru a observa dacă sunt deteriorate sau dacă sunt fixate corespunzător înainte de fiecare folosire. Dacă este necesar, curăță aparatul cu o cârpă umedă și puțin săpun. Șterge folosind suficientă apă curată și apoi lasă să se usuce complet înainte de utilizare.
Eliminare: Acest aparat NU trebuie aruncat împreună cu deșeurile menajere. Pentru o eliminare corespunzătoare, te rugăm să contactezi punctele publice de colectare a deșeurilor din comunitatea ta.
P1Prinde bara pentru tracțiuni cu mâinile la lățimea umerilor, în prinderea supină, pronată sau cu ciocanul - alege prinderea cu care dezvolți cea mai mare forță și stabilitate. P2Folosește tracțiunile abdominale pentru a rezolva posibilele probleme legate de forța prinderii. P3Lasă corpul să atârne în jos, brațele și picioarele fiind întinse.
A - EXECUȚIA
A1Tensează mușchii abdominali. A2Ridică picioarele întinse de la sol, până când abdomenul și coapsele formează un unghi de 90 de grade. A3Menține poziția timp de un minut. A4Îndoaie ușor picioarele când forța din mușchii abdominali scade și musculatura trunchiului începe să tremure. Dacă ai probleme cu forța prinderii și trebuie să renunți înainte ca mușchii abdominali să se epuizeze complet, poți rezolva această problemă cu tracțiuni abdominale.